NT Foundation - 5 cách để xây dựng sự tự tin ở trẻ ADHD  
5 cách để xây dựng sự tự tin ở trẻ ADHD
ADD/ ADHD có thể phá hủy tính tự trọng và sự tự tin của một đứa trẻ. Bài viết dưới đưa ra một số gợi ý nhằm giúp cho các cha mẹ, giáo viên đang làm việc với trẻ ADHD nâng đạo đức cho trẻ và tạo cho trẻ cảm nhận tốt về bản thân. Nhiều trẻ bị tăng động giảm chú ý (ADHD) gặp có những triệu chứng như lo âu, trầm cảm và lòng tự trọng thấp. Những rắc rối này thường bắt nguồn từ việc thiếu kiểm soát, trẻ cảm thấy vượt quá những gì chúng đã trải nghiệm. Tiến sĩ Steven Kurtz, giám đốc các dịch vụ lâm sàng của viện nghiên cứu ADHD tại trường ĐH New York , trung tâm nghiên cứu Trial, NYU Medical School cho rằng, những đứa trẻ này cảm thấy chúng đang đặt nhiều nỗ lực vào một số thứ hơn so với các bạn cùng trang lứa, nhưng chúng không đáp trả một cách xứng đáng và khi bạn không được trải nghiệm sự thành công, bạn không thể xây dựng lòng tự trọng.

Cũng theo tiến sĩ Kurt, để nâng sự tự trọng cho trẻ tăng động giảm chú ý, chúng ta cần tuân thủ một nguyên tắc đơn giản, đó là xây dựng các kỹ năng và củng cố các kỹ năng này. Để đặt nền tảng cho những thành công về mặt giao tiếp xã hội và học tập cho trẻ ADHD, dưới đây là một số gợi ý giúp cho việc xây dựng những kỹ năng và sự tự trọng cho trẻ.

  • Tập trung vào những điểm mạnh. Bước đầu tiên để xây dựng sự tự tin cho trẻ ADHD là tập trung vào những điểm mạnh của chúng. Tiến sĩ Kurtzkhuyên rằng, nếu một đứa trẻ nghịch ngợm trong trường học, cha mẹ thử tìm một vài thứ́ bên ngoài trường học mà đứa trẻ cảm thấy có thể thành công ở đó. Sau khi đứa trẻ đạt được sự tự tin hơn, cha mẹ nên đưa ra những nhắc nhở thường xuyên rằng nó hoàn toàn có thể học tập tốt ở trường. Đồng thời cha mẹ thường xuyên kết hợp với giáo viên của trẻ ở trường để liên tục động viên các điểm mạnh trong học tập trẻ.

  • Giúp đỡ ở trường học. Để hỗ trợ thành công trong học tập, tiến sĩ Kurtz cho rằng các cha mẹ phải hiểu về luật giáo dục và yêu cầu những sự hỗ trợ cần thiết cho con họ. Các cha mẹ và giáo viên phải phối hợp với nhau để xây dựng kế hoạch tại trường cho trẻ, trong đó chắc chắn bao gồm việc sử dụng các đồ dùng học tập và hướng dẫn phù hợp với trình độ và nhu cầu của trẻ. Điều đó có nghĩa rằng có những trợ giúp về học tập chuyên biệt như máy tính xách tay hoặc băng ghi âm sẵn sàng trong lớp học để giúp trẻ ghi nhớ.

  • Đưa các chỉ dẫn dương tính. Trẻ có ADHD phải nghe rất nhiều từâm tính về chúng bởi nhiều người không biết làm thế nào để thay đổi những hành vi có vấn để của chúng. Cha mẹ thường lạm dụng các từ âm tính như "không", "không được làm", "dừng lại","đi ra"... Trongnhữngtrường hợp này, theo TS. Kurtz,điểm mẫu chốtcần lưu ý là cha mẹ yêu cầu con mình những gì cha mẹ muốn con mình làm chứ không chỉ những gì mà cha mẹ muốn con mình không làm. Trẻ ADHD cần biết rõ ràng những hành vi nào thích hợp hoặc được cha mẹ trông đợi nó sẽ tiếp tục hành động. Cha mẹ và giáo viên phải nhận ra và cho trẻ thấy những hành vi nào không thích hợp và hướng dẫn cho chúng những hành vi thay thế.

  • Đẩy mạnh thành công. Đây là một việc phức tạp, các bước phóng chiếu được dạy cho trẻ ADHD, thậm chí cả những hướng dẫn mà với người khác dường như là rất đơn giản. TS. Kurtz đưa ra cách làm việc mà ông đã tiến hành với một người cha có con gái ADHD dựa trên việc chỉ ra những hành vi của đứa trẻ. Ví dụ, người cha nói vớì con gái của mình: "Đã đến lúc cất đồ chơi" và mong đứa trẻ làm theo. Nhưng theo TS. Kurtz, một cách nói tốt hơn sẽ là:"Làm ơn hãy cất đồ chơi đi!". Yêu cầu được thu hẹp sẽ dễ dàng hơn với trẻ ADHD trong việc hoàn thành nhiệm vụ. Với trẻ ADHD rất khó khăn trong việc hướng đến các mục tiêu dài hạn. Việc đưa ra những lời chỉ dẫn bằng những câu ngắn gọn phù hợp sẽ giúp cho con bạn xây dựng được các kỹ năng có lợi cho chúng trong thời gian dài.

  • Sử dụng phần thưởng. Nhìn chung, đây không phải ý tưởng hay cho những cha mẹ khi họ muốn con họ có hành vi tốt, nhưng TS. Kurtz tin rằng đôi khinó có thể trở thành công cụ thực sự hữu ích cho các cha mẹ và giáo viên của trẻ ADHD. "Thẳng thắn mà nói, tôi khuyên các cha mẹ và giáo viên để họ cảm thấy thoải mái khi sử dụng các phần thưởng, những phần thưởng có thể rất hữu ích trong việc đạt được hành vi tích cực. Ngay sau khi đứa trẻ nhận ra hành vi tích cực, nó sẽ không cần thêm bất cứ phần thưởng nào nữa".


Theo Alvson McNutt
Người dịch Đỗ Thị Lệ Hằng

Last Updated: 08/26/2008
This section created and produced exclusively by the editorial staff of EverydayHealth.com. © 2009 EverydayHealth.com; all rights reserved.
 
  Back to top
More...
  • Tiếp cận "Lâm sàng của chủ thể" trong trị liệu tâm lý
  • MỘT ĐỊNH HƯỚNG LÂM SÀNG CỦA TRUNG TÂM N-T NGUYỄN KHẮC VIỆN
  • XEM CON NHƯ LÀ THƯỢNG KHÁCH
  • FREUD VÀ THUYẾT PHÂN TÂM
  • TIẾP NHẬN PHÂN TÂM HỌC
  • Thầy giáo nuôi dạy trẻ
  • Mang lại nụ cười trẻ thơ
  • KÍCH THÍCH KHẢ NĂNG TỰ HỌC HỎI CỦA TRẺ
  • TÌM HIỂU TRẺ EM QUA HÌNH VẼ
  • KHI TRẺ ĐƯỢC LÀ CHÍNH MÌNH
  • 9 quy tắc đối phó với trầm cảm
  • Trời rét, nên tắm cho trẻ thế nào?
  • Quấn tã giúp bé ngủ ngon hơn
  • Chữa “ bệnh “ sợ bóng tối cho trẻ
  • Dạy con làm việc nhà
  • Dinh dưỡng cho tuổi dậy thì
  • Những trò chơi dạy các kỹ năng xã hội
  • 10 cách bảo vệ bé yêu
  • Phát triển khả năng nhận thức của trẻ
  • Nguồn dinh dưỡng cần thiết khi bé yêu mọc răng
  • Dinh dưỡng và sức khoẻ răng miệng
  • Vai trò của cha mẹ trong việc phát triển nhận thức của con cái lứa tuổi học sinh tiểu học
  • Ảnh hưởng của dinh dưỡng đến thai nhi
  • 8 biện pháp giúp con phát triển trí thông minh
  • Giúp con từ bỏ tính bạo lực
  • Bố mẹ lưu ý khi ngủ chung với con
  • Những điều kiện về mặt xã hội và xúc cảm hỗ trợ học tập
  • Bảo vệ tai mũi họng cho trẻ
  • Ngăn ngừa cúm trong mùa lạnh
  • Cách hay giúp các mẹ bảo vệ con ngày giá rét
  • 7 sai lầm khi cho trẻ ăn dặm
  • Hướng dẫn thời gian ngủ cho trẻ
  • Dạy con biết... nói!
  • Khi nào nên dùng hình phạt với trẻ
  • Những cách trừng phạt trẻ sai lầm
  • Khuyến khích bé chăm sóc bản thân
  • Đừng để áp lực và sự cô đơn đe doạ cuộc sống của vị thành niên