NT Foundation - Để yêu nhau hơn khi có bé
 
 
Lượt truy cập: 8803840
 
 
Để yêu nhau hơn khi có bé
 

(Dân trí) - Những áp lực mới nảy sinh khi có bé chắc chắn sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến tình cảm gắn bó vợ chồng. Nhưng đừng lo, hai bạn có thể tham khảo những "bí kíp" dưới đây để đảm đang tốt "chức vụ" mới.

 

1. Kiểm tra tài chính

Không ít cặp vợ chồng rơi vào tình cảnh khó xử khi dự định sinh con sau một thời gian kết hôn. Họ thống nhất về việc sẽ sinh con, nhưng lại không thể dự tính về những khía cạnh tài chính liên quan.

Theo nhà tâm lý Meena Tiwari, có con là một sự kiện hạnh phúc trong cuộc đời của các cặp vợ chồng, nhưng việc này cũng yêu cầu hai vợ chồng phải điều chỉnh kế hoạch tài chính. Làm sao phải có sự ổn thỏa về tiền bạc để đón chào thành viên mới.

Xem nhẹ vấn đề tài chính có thể gây những áp lực khủng khiếp cho các ông bố bà mẹ trẻ. Do vậy, hai vợ chồng phải đặt ra kế hoạch chi tiêu. Có thể tham khảo ý kiến và kinh nghiệm của những cặp đã sinh con.

2. Kiểm tra sức khỏe

Nhà dinh dưỡng học Radha Sharma khuyên rằng cả hai vợ chồng phải đảm bảo rằng sức khỏe của mình đủ điều kiện để sinh con. Đặc biệt, các bà vợ nên đi kiểm tra sức khỏe toàn diện trước khi dự định mang thai, có chế độ dinh dưỡng thích hợp với đầy đủ protein và chất sắt để thai kỳ được ổn thỏa. Thêm vào đó, cần có một chế độ tập luyện phù hợp.

3. Sự ủng hộ của người thân

Người già có nhiều kinh nghiệm sống quý báu, trong đó có kinh nghiệm chăm sóc trẻ con. Do vậy, sự có mặt của họ sẽ giúp vợ chồng trẻ cảm thấy yên tâm hơn.

Nhà tâm lý Aakash Verma cho biết sự hỗ trợ của bố mẹ đóng vai trò chủ chốt đối với các cặp vợ chồng trẻ sắp có con. Do vậy, bà mẹ tương lai sẽ cảm thấy an lòng khi biết có bố mẹ hoặc người thân kề cận. Điều này cũng làm cho bà bầu cảm thấy hạnh phúc và thoải mái.

4. Cùng chăm con

Chăm sóc trẻ là công việc 24/24, đặc biệt trong những tháng đầu tiên khi bé mới chào đời. Các bà mẹ trẻ khó có thể tìm thời gian cho riêng mình khi bận rộn luôn tay với việc cho bé bú và thay tã. Do vậy, các bà mẹ trẻ luôn luôn cần sự hỗ trợ của người chồng.

Theo nhà tâm lý Aakash Verma, điều quan trọng đối với các ông bố bà mẹ trẻ là phải dành những khoảng thời gian chất lượng bên nhau. Hãy nhớ kết nối với nhau hàng ngày. Khi bé ngủ, hai vợ chồng hãy dành thời gian trò chuyện, củng cố mối quan hệ hai người. Đừng bao giờ quên rằng trước khi thành bố mẹ, các bạn là một cặp đôi quấn quýt. Việc cùng nhau chăm bé cũng là một cách để vợ chồng thêm gắn kết.

5. Thổ lộ với nhau về cảm giác

Có con là một thời điểm vừa hạnh phúc vừa đầy áp lực. Điều quan trọng là hai vợ chồng trẻ phải thổ lộ với nhau những cảm giác của mình. Và khi trò chuyện, nhớ thật cởi mở, rõ ràng. 

Nhà tâm lý Shubha Vaid nhấn mạnh, hai vợ chồng trẻ sắp có con phải chuẩn bị đối mặt với hàng loạt cảm xúc. Có thể, hai bên sẽ cảm thấy giận dữ, ghen tị và buồn bã khi người kia dành ít thời gian cho mình. Nếu không nói ra những cảm giác này, khó chịu tích tụ sẽ ảnh hưởng đến tình cảm.

6. Những hội chứng hậu thời kỳ sinh bé

Nhiều bà mẹ trẻ trải qua những cảm giác buồn bã, thay đổi tâm tính sau khi sinh con. Khoa học gọi đây là chứng trầm cảm sau sinh - kết quả của sự thay đổi tâm lý và hệ thống nội tiết.

Nhưng không chỉ phụ nữ mà nam giới cũng có thể mắc hội chứng này. Nhiều ông bố trẻ đã không dự tính được những vấn đề mình sẽ gặp phải khi có con, nhất là những lúc bé đau ốm, bệnh viện và những đêm không ngủ khiến họ bắt đầu cảm thấy việc có con không còn là niềm vui nữa.

Nhà tâm lý Shubha Vaid cho rằng: Sự trầm cảm của các bà mẹ thì dễ nhận ra trong những tháng đầu tiên. Trong khi đó, các ông bố thường không nhận ra rằng họ đang rơi vào trạng thái trầm cảm và khi nhận ra thì đã quá muộn. Dù gắn bó với bé con, họ vẫn thường tự xa cách người bạn đời, và điều này dẫn tới việc hai vợ chồng không hiểu nhau và sinh cãi cọ. 

Giải pháp cho tình trạng này là hai vợ chồng phải nói chuyện cùng nhau hàng ngày và dành cho nhau những khoảng không gian cần thiết. Đồng thời, nên tập trung vào những khía cạnh tích cực hơn là khoáy sâu vào những điều tiêu cực. 

7. Và chuyện "thân mật"

Sau khi có con, thông thường các bà mẹ quên hẳn việc "gần gũi" với chồng. Bận rộn chăm bé khiến họ cảm thấy không còn sức để làm bất cứ việc gì khác. Trong khi đó, các ông chồng vẫn muốn "thân mật" với vợ như trước đây, nhưng họ không thể hiểu được thái độ hờ hững hoàn toàn của vợ.

Điều này có thể gây ra cuộc chiến tranh âm thầm giữa hai vợ chồng, và phái mạnh cảm thấy niềm ham muốn của mình như nguội lạnh.

Theo nhà tâm lý Meena Tiwari, điều quan trọng là vợ chồng phải nhận ra rằng việc có con đã chiếm mất thời gian của họ. Phụ nữ sau sinh (nhất là sinh mổ) thường rất hoảng sợ nếu phải "gần chồng". Nhiều bà vợ còn cảm thấy mình thiếu hấp dẫn khi dáng người bị "xổ", quần áo rộng thùng thình và nhiều khi không gọn gàng, sạch sẽ do phải lo chăm sóc bé. 

Dù hai vợ chồng chưa thể "thân mật" thực sự, họ vẫn có thể dành cho nhau những giờ phút riêng tư. Những cử chỉ âu yếm và chăm sóc nhẹ nhàng rất quan trọng trong việc duy trì sợi dây cảm xúc.

 Và khi em bé đã lớn hơn, việc chăm bé đã trở nên nhẹ nhàng, người vợ đã sẵn sàng "đón nhận" chồng, thì hai người có thể trở lại thời kỳ "cuồng nhiệt" như trước.

Xuân Vũ

Theo Times Of India

Nguồn dân trí

 

 
E-mail  Gửi email cho bạn bè
In trang này In trang này
  Lên đầu trang
Các bài khác...
  • 10 ĐIỀU NÊN NÓI VỚI CON
  • Bố mẹ hay bạn
  • Bảo đảm và tạo cảm giác an toàn cho trẻ
  • Thái độ đứng trước con em
  • Cần có chiến lược phòng ngừa rối nhiễu tâm lý trẻ em
  • Xem con như là một chủ thể
  • "Không có nỗi đau nào bằng nỗi đau tâm trí"
  • Xem con như là thượng khách
  • Trẻ em hư
  • Trẻ em ngày nay
  • Tính
  • Cảm thông và chia sẻ với tuổi mới lớn
  • Giải mặc cảm tội lỗi cho trẻ - một hướng phòng ngừa tự sát
  • Năm thông điệp gửi người cha trong thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa
  • Làm thế nào để giúp con có được hình ảnh đẹp về người cha?
  • Chăm - Chữa - Dạy tại phòng khám Tâm lý - Y học - Giáo dục trong một bệnh viện đa năng
  • Trầm cảm tuổi học đường
  • Sẻ chia với trẻ tự kỷ
  • Trẻ có những dấu hiệu: Chậm nói, ngơ ngác... Đừng vội cho là trẻ tự kỷ
  • Môi trường xã hội và tâm lý xã hội ở thành thị
  • Rối nhiễu tâm lý sau hai năm vắng mẹ
  • Tương tác giữa bố mẹ và trẻ tuổi bế bồng
  • Hội chứng tự tỏa qua 10 câu hỏi
  • Chữa máy - chữa người
  • Nỗi khổ của con em
  • Nâng cao ý thức và hiểu biết về tâm lý trẻ cho giáo viên
  • Chăm dạy những trẻ em không may
  • Chứng trầm cảm ở thiếu niên: Khi con bạn quá vui, cũng nên để ý
  • Đau mà không tìm thấy bệnh
  • Tâm lý lâm sàng trẻ em Việt Nam
  • 9 cách giúp bé hay nói
  • Tư duy sáng tạo
  • Vì sao nên cho con bú sữa mẹ ngay sau sinh?
  • Thiên đường của sáng tạo
  • Thái độ của bạn với cách sống tuổi teen?
  • 6 cách bắt đầu ngày làm việc mới
  • Nắm tay yêu thương
  • 13 điều nên giúp trẻ trong giao tiếp
  • Chồng lười chăm con
  • Sinh viên với kỹ năng mềm
  • Con vẹt dạy trẻ con tập nói
  • Vẹt dạy người tập nói
  • Người già trầm cảm
  • Dấu hiệu của trẻ bị dị ứng thức ăn
  • Giúp trẻ tránh say tàu xe
  • Trầm cảm ở bà bầu
  • Những cách trừng phạt trẻ sai lầm
  • Một số yếu tố tâm lý tác động đến việc sinh con
  • Những đứa trẻ có khả năng đặc biệt
  • Gần ba tuổi biết giải toán
  • Cảm xúc liên quan đến thành đạt
  • Rối loạn chuyển hóa
  • 10 điều cần tránh trong giáo dục khi trẻ mắc lỗi
  • Cách thông minh để trò chuyện với con
  • Dạy bé ứng xử tốt qua trò chơi
  • Luyện tập trí nhớ
  • Muốn con thông minh, hãy cho chúng chơi cờ vua
  • Con nào mẹ cũng yêu
  • Lo âu làm tăng bệnh lý nội khoa
  • Phát hiện gen gây u não ở trẻ em
  • TRẺ THÔMG MINH NHƯNG VẪN HỌC KÉM
  • Nhóc và em bé
  • Vai trò của cha mẹ trong việc phát triển nhận thức của con cái lứa tuổi học sinh tiểu học
  • Kích thích 5 giác quan cho thai nhi
  • Luyện trí nhớ siêu tốc bằng... thần dược!
  • Những bài thuốc chữa lãnh cảm
  • Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
  • CÁCH CHĂM CON CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI
  • Các chứng rối loạn tình dục ở nam giới
  • Nên tế nhị khi con vào tuổi yêu
  • Trẻ trầm cảm dễ dính vào sex
  • Diễn biến tâm lý, tình cảm vị thành niên
  • CHỨNG ÁM ẢNH...SỢ
  • Thế nào là Trẻ có nhu cầu đặc biệt
  • Thiếu ngủ - Nguyên nhân gây tiểu đường
  • Thiếu ngủ - Trẻ dễ bị chấn thương
  • Mộng du - căn bệnh kỳ lạ nhất
  • Kích thích 5 giác quan cho thai nhi - Kỳ 2: Từ tuần lễ phát triển thứ 22
  • Khi nào nên lo lắng về việc trẻ chậm nói
  • Dạy trẻ tính lạc quan ngay từ nhỏ
  • Trẻ nhỏ cư xử kém hơn nếu được ông bà chăm sóc
  • 12 trò chơi rèn kỹ năng cho bé dưới 1 tuổi
  • Giúp bố 'kết thân' với baby mới sinh
  • Trẻ bị ẩn tinh hoàn nên được mổ sớm
  • Tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ
  • Làm gì khi con tè dầm?
  • Trẻ béo phì tăng nguy cơ đau đầu
  • Lưu ý khi tắm, cắt móng cho bé sơ sinh
  • ĐẶC ĐIỂM TÂM SINH LÝ CỦA HỌC SINH TIỂU HỌC
  • Trẻ sơ sinh nằm phòng máy lạnh được không ?
  • Giảm stress bằng chế độ dinh dưỡng
  • Mạnh hơn cả lời nói
  • Giá trị nội tại
  • Kích thích 5 giác quan cho thai nhi
  • Tăng cường tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng ở phụ nữ có thai
  • Trẻ nhỏ có biết đùa không?
  • Tư thế ngủ của thai phụ
  • 6 tuần đầu làm cha
  • Rối bời khi teen “yêu” bạn cùng giới
  • Trẻ bị rối loạn cảm xúc: Hậu quả khôn lường!
  • 10 cách nói yêu con
  • Thế nào gọi là “chất xám”
  • Đo nhu cầu thành đạt bằng phương pháp TAT
  • Được nuông chiều quá trẻ sẽ thiếu kiềm chế
  • Cách đơn giản giúp trẻ hết nhút nhát
  • Trẻ hỏi nhiều là “cá biệt”?
  • Dạy con! Không dễ!
  • Test nhanh chuẩn phát triển trẻ 5 tuổi
  • TUỔI TÁC CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN VIỆC MANG THAI NHƯ THẾ NÀO?
  • RỐI LOẠN TĂNG ĐỘNG GIẢM CHÚ Ý
  • Khi bé hay dậy sớm
  • Bé học nhiều từ những câu hỏi
  • Chọn đồ chơi cho bé từ 24-36 tháng tuổi
  • Giáo dục nhân cách cho trẻ mầm non
  • Những yếu tố giúp trẻ học ngoại ngữ tốt
  • Dạy trẻ cách từ chối
  • Giúp trẻ hình thành ý thức làm việc
  • Tâm lý “con một”
  • Bé thích nhại giọng
  • Con hiếu, mẹ bớt bệnh
  • Quan hệ cha mẹ và con cái - Bài 1: Tâm tư của con
  • Quan hệ cha mẹ và con cái - Bài 2: Tìm "tiếng nói chung"
  • Chọn cách vui chơi cùng bé (1-4 tuổi)
  • Xây dựng tính kiên nhân cho con
  • Giúp bé sơ sinh phát triển mọi giác quan
  • Bí quyết ăn đủ chất cho bà bầu ốm nghén
  • Trẻ phát triển toàn diện hơn khi sống cùng cha mẹ
  • Những 'môn học' cho bé lên 2 tuổi
  • Dạy cho con gái mới lớn về tình dục
  • Những chú ý khi đi du lịch cùng bé yêu
  • Xử trí khi bé yêu gặp ác mộng
  • DẠY CẢM THỤ CHO TRẺ DƯỚI 4 TUỔI
  • Giúp con kết bạn khi đến trường
  • Trẻ thừa hưởng tính cách từ cha mẹ là chủ yếu
  • Làm gì để bé thích đọc sách
  • Tạo sức mạnh cho trẻ để đối mặt với khó khăn
  • Ngôn ngữ bí mật của bé có thể bạn chưa biết
  • Mẹ ơi, bé buồn!
  • Những gì bạn không nên nói với con
  • Khi trẻ nói bậy
  • DẠY CON TÍNH TỰ LẬP
  • Năng lượng cho não - chìa khóa vàng giúp trẻ học hỏi không ngừng
  • Bé gái mắc tự kỷ dễ bị bỏ qua
  • Khuyến khích tính hài hước ở bé
  • Đích thực ái nam, ái nữ!
  • Trẻ “yêu” sớm nếu xem phim người lớn
  • Đối phó với bé hay cắn
  • Dạy bé biết “thảo”
  • Người lớn chưa hiểu chúng em!
  • 5 cách dạy trẻ sai lầm về tiền bạc
  • Trẻ chậm biết nói vì cha mẹ quên dạy
  • Khi bé không có bạn
  • Chọn quà cho trẻ
  • Chuẩn bị cho con vào lớp 1
  • Giúp bé khám phá thiên nhiên
  • Để bà yêu cháu hơn
  • Trẻ hay hỏi là trẻ thông minh
  • BÀY TỎ THÁI ĐỘ KHI NHẬN QUÀ
  • Lời khuyên cho thí sinh trước ngày thi
  • Không nên sinh con quá muộn
  • NỖI KHỔ CỦA CON EM TRONG GIA ĐÌNH
  • Nghịch “chỗ ấy” của con: Nguy cơ lệch giới tính ở trẻ
  • NGUY HẠI HƠN VI TRÙNG
  • SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TỪ 0 ĐẾN 3 TUỔI (kỳ 1)
  • TÂM LÝ HỌC MỘT XA XỈ PHẨM CẦN THIẾT
  • NHỮNG NHU CẦU CƠ BẢN VÀ NHU CẦU TÂM LÝ CỦA CON NGƯỜI.
  • XEM CON NHƯ LÀ MỘT CHỦ THỂ
  • NGHIÊN CỨU TÂM LÝ GIA ĐÌNH
  • CÁC BIỂU HIỆN NHIỄU TÂM Ở TRẺ EM
  • LOẠN TÂM Ở TRẺ EM
  • PHẢN ỨNG SINH LÝ VÀ TÂM LÝ CỦA TRẺ BẾ BỒNG
  • TÂM LÝ THANH NIÊN
  • Y HỌC NHÂN VĂN
  • NHỮNG THỜI KÌ PHÁT TRIỂN CỦA TRÍ KHÔN
  • Nhận biết dấu hiệu trầm cảm ngay từ khi trẻ học lớp 2
  • TÌM HIỂU TRẺ EM QUA HÌNH VẼ
  • LÂM SÀNG TÂM LÝ
  • TRẺ EM TRƯỚC CÁI CHẾT
  • CƠ HỘI ĐỂ NÃO BÉ PHÁT TRIỂN
  • NHỮNG THỜI KÌ PHÁT TRIỂN CỦA TRÍ KHÔN
  • PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TRONG NĂM ĐẦU
  • TIẾP NHẬN PHÂN TÂM HỌC VÀ PHÊ PHÁN
  • KHÁI NIỆM “GẮN BÓ”
  • Mẹ ơi, em bé từ đâu ra?
  • PHÁT TRIỂN CẢM GIÁC VẬN ĐỘNG
  • Hãy tin vào bản năng người mẹ
  • CAN THIỆP SỚM - MỘT KHỞI ĐẦU SỚM CHO THÀNH CÔNG CỦA HOÀ NHẬP
  • Phân tâm học và phật giáo
  • Không nên bỏ qua cơ hội một lần trong đời
  • Tiếp nhận phân tâm học và phê phán
  •  
    Giới thiệu về trung tâm
    B/S Nguyễn Khắc Viện, Nhà sáng lập Trung tâm N-T
    Bà Nguyễn Thị Nhất, Nhà đồng sáng lập Trung tâm NT
     
    Bạn đọc viết
    Trò chuyện không định h...
    em muon hoi chi tiet hon ve cach the hien cac loai cau hoi t...
    29/11/08 10:24 More...
    By duong hanh

    Tự tin khẳng định trong...
    Một bài viết rất sâu sắc về hành vi thiếu t...
    22/11/08 15:38 More...
    By AAAA

    Des troubles psychologiques, des méthodes de consultation et de traitement ...