NT Foundation - Mẹo nhỏ để luôn có đối mắt khỏe mạnh
 
 
Lượt truy cập: 6979559
 
 
Mẹo nhỏ để luôn có đối mắt khỏe mạnh
(TT&VH Online) - Mắt bạn gặp phải những triệu chứng nhỏ, bạn thường bỏ qua những đôi khi chính những triệu chứng này là nguyên nhân chính dẫn tới những bệnh có thể làm hỏng đôi mắt. Hãy tham khảo những cách chữa trị sao để có đôi mắt khỏe mạnh.

 

1. Triệu chứng mắt khô, mắt đỏ

Nguyên nhân: Lớp màng mỏng bao phủ bên ngoài mắt dần khô đi cùng với tổi tác của chúng ta, đặc biệt với những người phải tiếp xúc nhiều với máy tính hay những người sinh sống trên những vùng cao.

Giải pháp: Có thể thay thế bằng màng nhân tạo. Theo giáo sư Kent Daum- chuyên gia về thị lực tại đại học Alabama ở Birmingham khuyên" Chúng ta không nên dùng loại màng để ngăn ngừa bệnh mắt đỏ, bởi lẽ khi tháo màng thuốc này ra khỏi mắt thì mắt của chúng ta có thể đỏ trở lại, thậm chí còn nặng hơn lúc ban đầu. Nó không những không chữa được bệnh mà còn khiến bạn phải phụ thuộc vào thuốc rất nhiều." Hãy thử những phương pháp chữa trị tự nhiên đối với tuyến lệ là tốt nhất.

2. Tầm nhìn của mắt kém

Nguyên nhân: Làm việc quá căng thắng hay cuộc sống mệt mỏi là nguyên nhân chính khiến cho các cơ trong mắt bạn không thể tập trung hình ảnh vào thủy tinh thể.

Giải pháp: Hàng ngày luyện tập những bài tập cho mắt. Thay đổi sự tập trung của mắt vào những vật thể khắc nhau, bạn có thể nhìn qua là vật gì đó trong phòng khoảng 10 lần. Theo bác sỹ Leonard tại New Jersy thì phương pháp này giúp mắt duy trì được tính linh hoạt của chuỗi các cơ quanh thủy tinh thể và có thể kiểm soát được vùng hình ảnh cần tập trung.

3. Phản xạ của mắt chậm

Nguyên nhân: Do bộ não không hẳn là do mắt làm việc trong tình trạng luôn mệt mỏi.

Giải pháp: Hãy viết những số kích thước lớn vào 1 quả bóng, nhờ người khác ném quả bóng đó với những tốc độ nhanh chậm khác nhau và bạn hãy cố gắng đoán được các số được ghi trên quả bóng đó. Bài tập này còn bổ trợn cho não có phản xạ với khía cạnh giác quan của tần nhìn.

4. Mắt bạn luôn nhìn thấy 2 hình ảnh của sự vật

Nguyên nhân: Do bạn luôn trong tình trạng say rượu bia liên tục. Khi mắt mệt mỏi có thể nhìn thành các hướng khác nhau và tạo ra 2 hình ảnh của sụ vật mà bạn nhìn.

Giải pháp: Hãy cầm cây bút chì và giữ thẳng cây bút trên nền font mà bạn thường tiếp xúc, tập trung giữ hình ảnh của cây bút thật chậm và đưa cây bút dần lại gần mắt. Luyện tập như vậy nhiều lần trong ngày ssẽ giúp bạn dần xóa bỏ được triệu chứng nhìn thấy 2 hình ảnh.

5. Mọc lẹo ở trong mắt

Nguyên nhân: Dưới my mắt có những tuyến rất nhỏ để sản sinh ra chất lỏng để giữ ẩm cho mắt. Nếu những tuyến này bị tắc có thể gây ra cảm giác đau nhức thậm chí là một cái lẹo. Do vậy vệ sinh mý mắt là điều rất quan trọng.

Gải pháp: Hãy vệ sinh mý mắt thận cẩn trọng bằng bông ấm và sữa tắm cho trẻ em. Cách này sẽ giúp mắt loại bỏ ra được những bụi bặm xung quanh mắt và những tuyến gần lông my có thể hoạt động thông thoáng hơn.

Huy Nghĩa (Theo Menshealth)

             
Thêm yêu thích (272) | Trích dẫn nội dung trên site của bạn | Xem: 4283

  Nội dung

PHẢN HỒI ĐỘC GIẢ NT-FOUNDATION VỀ BÀI VIẾT
Tên của bạn:
E-mail của bạn:
Nội dung:



Code:* Code

 
E-mail  Gửi email cho bạn bè
In trang này In trang này
  Lên đầu trang
Các bài khác...
  • Tự tin khẳng định trong giao tiếp
  • “BỘ CHUẨN” TRẺ 5 TUỔI
  • ĐỪNG LÀM THUI CHỘT MÔN VĂN
  • MỘT TRƯỜNG MẦM NON BỊ “BỎ HOANG” GẦN 20 NĂM
  • CHUẨN CÓ HỢP CHƯƠNG TRÌNH
  • VĂN HOÁ CÔNG GIÁO VIỆT NAM
  • Bạn trẻ nên cởi mở hơn nữa
  • Không được ép học sinh học thêm
  • Công khai học phí
  • Áp lực chọn nghề
  • Trước hết cần cải cách pháp lý
  • GIẢI PHÁP PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC: Từ góc nhìn nghiệp vụ sư phạm
  • Hỗ trợ đào tạo hay là một cách để thu hút chất xám
  • Lớp mẫu giáo trong... nghĩa trang
  • Qui chế 43 về đào tạo theo tín chỉ: đôi điều cần được nghiên cứu thêm
  • Vài nhận xét từ kết quả thi tốt nghiệp trung học phổ thông 2005-2008
  • Quản lý game online vẫn còn chưa ổn
  • Sinh viên 5 tốt: Lấy đẹp dẹp xấu
  • Không gian công cộng: Gương soi công bằng, dân chủ và văn minh!
  • Bản quyền tác giả trong sách giáo khoa
  • Cô bé Việt mồ côi mang trong mình bốn dòng máu
  • Sao không làm như Senegal ?
  • 4 giải pháp chống tham nhũng
  • Phê bình Văn học nữ quyền
  • CƠ HỘI PHÁT TRIỂN TRONG KHÓ KHĂN
  • Bàn về thời cơ
  • Bị thầy đánh, nữ sinh nhập viện
  • Trượt ĐH, sang 2009 có được thi tiếp?
  • Lời cảm ơn của Phụ huynh học sinh!
  • Cải cách hệ thống đào tạo tiến sĩ
  • Bé gái nhiễm HIV không được đi học
  • Mỗi tuần chị nấu 170 bát cháo miễn phí…
  • 78 năm thành lập đoàn - nhớ người đoàn viên đầu tiên
  • Thi vào... lớp 1
  • Chọn trường nghề
  • Tính chất tiểu nông
  • Huyết áp thấp có nguy hiểm?
  • Nhìn nhận về Dự luật tiếp cận thông tin
  • Ung thư gan - Những điều cần biết
  • Tăng huyết áp ở trẻ
  • Thật đáng buồn cho cách dạy của chúng ta....
  • Gỉai pháp độc đáo cho bệnh tai biến mạch máu não
  • NGƯỜI VIỆT NAM NÊN HÌNH THÀNH THÓI QUEN ĂN SỮA CHUA MỖI NGÀY
  • Lưu ý khi phẫu thuật khúc xạ mắt
  • Cả trường dựng lều trọ học
  • Thói quen xấu gây cận thị
  • Tuyển sinh đầu cấp: “Người ăn không hết, kẻ lần không ra”
  • 14 lí do để bạn uống nhiều nước
  • Đôi tay... đi đến trường
  • Khoa học và Thơ
  • Bốn thủ phạm gây vô sinh ở nam giới
  • Không đâu bằng quê nhà
  • Ngày của Mẹ thân yêu...
  • Đến trường trên đôi chân tật nguyền
  • Tan trường là tắc đường
  • SV vượt sướng?
  • Chuyển đổi công tác định kỳ cán bộ VH-TT&DL
  • Phát triển và nuôi dưỡng tố chất lãnh đạo
  • Một số biểu hiện của hiện trạng chảy máu chất xám
  • Phân biệt giữa lãnh đạo và quản lý trong khoa học
  • Trứng hay gà có trước?
  • Về khoa học xã hội & nhân văn
  • Đổi mới cách xây dựng chiến lược
  • Sảy thai - Nguyên nhân và cách phòng ngừa
  • Chuột rút và cách chữa
  • Bệnh nhiệt miệng - Những điều bạn chưa biết
  • Sáng tạo xanh với sự trợ giúp của sở hữu trí tuệ
  • Xin lỗi - Phải biết cách
  • Không đâu bằng quê nhà
  • Choáng váng “truyện người lớn” của teen
  • Thầy hiệu trưởng đi bán vé số
  • Tôi đã “nghèo” như thế đấy!
  • Giờ giới nghiêm dành cho trẻ em Nga
  • SV sẽ được học môn "học để làm gì?"
  • Can-xi cho tuổi thanh thiếu niên
  • Ovaltine thử thách thông minh 2009
  • Mùa thi - mùa "chặt chém"
  • XEM CON NHƯ LÀ MỘT CHỦ THỂ
  • Ép học sinh tặng quà nhà trường
  • Sinh con từ trữ lạnh mô tinh hoàn
  • SÂN CHƠI THỬ TRÍ THÔNG MINH CỦA TRẺ
  • ĐÀO TẠO KỸ NĂNG TƯ DUY CHO TRẺ EM
  • Thi tốt nghiệp THPT 2010: Ôn tập kiểu nào đạt điểm cao?
  • Kết nối người Việt trẻ toàn cầu
  • Bí quyết thi đậu
  • Những người hết lòng vì cộng đồng
  • Hoàn táng thi hài Vua Lê Dụ Tông
  • “Giải cứu” nỗi đau cột sống bằng kỹ thuật hiện đại
  • 5 cách tự nhiên cải thiện sức khỏe
  • Bạo lực học đường
  • Những sát thủ có khuôn mặt trẻ thơ
  • Đánh thức các giác quan của bé từ những năm tháng đầu đời
  • Lắng nghe, thấu hiểu người khác cũng là nghệ thuật
  • Tình yêu lớn nhất mẹ dành cho con
  • Đâu rồi, nét quyến rũ Hà Nội
  • Thực phẩm tốt cho mùa thi
  • Trẻ có thể tự tử vì người lớn không quan tâm
  • Cách dùng hoa ngọc lan chữa bệnh
  • Giữ tim khoẻ không khó
  • Đồ chơi kích thích trí thông minh cho trẻ
  • Nguy cơ mắc bệnh tự kỉ ở trẻ
  • Phát hiện tự kỷ qua tiếng bập bẹ như thế nào?
  • Khát vọng học tập của chàng sinh viên cao 1m, nặng 18 kg
  • Sự kiện tiêu biểu năm 2010 của ngành Giáo dục và Đào tạo
  • Trời rét vẫn cần tắm cho bé
  • Văn hóa giao tiếp giúp bạn thành công
  •  
    Giới thiệu về trung tâm
    B/S Nguyễn Khắc Viện, Nhà sáng lập Trung tâm N-T
    Bà Nguyễn Thị Nhất, Nhà đồng sáng lập Trung tâm NT
     
    Bạn đọc viết
    Trò chuyện không định h...
    em muon hoi chi tiet hon ve cach the hien cac loai cau hoi t...
    29/11/08 10:24 More...
    By duong hanh

    Tự tin khẳng định trong...
    Một bài viết rất sâu sắc về hành vi thiếu t...
    22/11/08 15:38 More...
    By AAAA

    Des troubles psychologiques, des méthodes de consultation et de traitement ...